![alimentación y salud ocular](https://oftalmedic.es/wp-content/uploads/2024/06/alimentacion-y-salud-ocular.jpg)
La alimentación puede tener un gran impacto en la salud ocular. Una dieta sana y equilibrada puede ayudar a proteger los ojos y a prevenir enfermedades oculares. ¿Qué vitaminas y nutrientes protegen la salud ocular? Si incluimos estas vitaminas y nutrientes en nuestra alimentación contribuiremos a proteger nuestra salud ocular: Vitamina A: La vitamina A es un antioxidante natural que…